بەرنامەیەکی هەمەڕەنگی ڕۆژانەیە لەکاتژمێر 05:00 ی ئێوارە پێشکەشتان دەکرێت
لە ئەڵقەی ئەمجارەدا ئەم بابەتانە بڵاوکراونەتەوە:
1- بە نهێنی هێشتنەوەی گەشتی ژیانت .
2- ئەو سەرچاوە خۆراکیەی کە زۆرێک لە ڤیتامینەکانی تێدایە .
3- چوار جۆری سەرەکی پەیوەست بوون .
4- بەسەرهاتێک لە زاری د. بکر قادر
5- جیاوازی نێوان باوەڕبوون بە توانا و ترس لە شکست (کارۆک دوبێک )
6- وەسێت نامەکەی پیرەمێرد
7- ئەو کەسانەی لە بێدەنگی خۆیان بەهایان دەردەکەوێت
8- پارچە تێکستی بەختیار علی بە ناوی (ئەوە تۆیت کە لەشەو دەترسیت )
9- ١٠ وتەی کاریگەری سوقرات بۆ بەهێزکردنی رۆح
کلیک لێرە بکە بۆ بیستنی تەواوی بەرنامەکە: